Mokyklos baigimas, studijos – nuolatinis smegenų darbas. Organizmui bus lengviau, jei negalėdami skirti pakankami laiko miegui ir poilsiui, egzaminų ir studijų metu pasitelksite priemones, kurios padės grąžinti fizinį ir protinį aktyvumą, padės įveikti stresą ir nuovargį, padės palaikyti imunitetą ir pasiekti geresnių rezultatų.
Bene žinomiausia tonizuojanti, stiprinanti ir stimuliuojanti priemonė, aktyviai veikianti centrinę nervų sistemą, didinanti darbingumą, mažinanti fizinį ir protinį nuovargį – ženšenis. Ne itin išvaizdžioje šio augalo šaknyje slepiasi magiškos savybės, kurias turėtų įvertinti kiekvienas, norintis gyventi kokybiškai. „Gyvybės šaknimi“ vadinamas ženšenis padidina organizmo gebėjimą adaptuotis prie aplinkos veiksnių ir išvengti jų sukeliamo žalingo poveikio, be to, jis sukelia darbingumo padidėjimą, todėl nejaučiame energijos sumažėjimo. Ženšenis aktyvina sistemas, reaguojančias į stresą, dėl to lengviau susidorojama su sunkiomis stresinėmis situacijomis. Organizmas tampa energingesnis, gerėja deguonies metabolizmas, padidėja fizinė ištvermė, protinis aktyvumas bei judesių tikslumas.
Per 70 tarptautinių studijų patvirtino teigiamą ženšenio poveikį. Naujausių tyrimų metu nustatyta:
- geresnis psichosomatinių ir fizinių testų našumas;
- padidėjęs sugebėjimas koncentruotis;
- aiškesni analitiniai sugebėjimai;
- geresni planavimo ir darbo gebėjimai;
- geresni problemų sprendimo gebėjimai;
- geresnė nuotaika.
